1분 체형 자가진단
6개의 간단한 질문으로 내 자세가 어느 유형에 가까운지 확인해 보세요. 거북목·골반 전방경사·플랫백·스웨이백 중 어디에 해당하는지 알려드립니다.
✓ 6문항 · 약 1분
✓ 체형별 운동 방향 안내
본 진단은 일반적인 자세 경향 참고용이며 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 통증·저림 등 증상이 있으면 전문의와 상담하세요.
진단 결과
🔒 이 체형에 맞는 구체적 운동 시퀀스는
아래에서 이메일로 받아보실 수 있어요.
PilaFlow 오픈 시 체형별 맞춤 시퀀스를 가장 먼저 안내드립니다. 스팸은 없어요.
참고용 자가진단이며 의학적 진단을 대체하지 않습니다.